Archiwum wg. tagów komorki macierzyste

Uprawianie sportu i wiążące się z tym kontuzje

Uprawianie sportu ma bardzo wiele zalet. Wpływa on korzystnie na funkcjonowanie naszego organizmu. Wzmacnia nasze mięśnie, poprawia kondycję, a przede wszystkim podczas uprawiana sportu wytwarzają się hormony – endorfiny, które poprawiają nasze samopoczucie. Ostatnio moda na bycie fit stała się bardzo popularna. Moda na ćwiczenia sportowe, picie dużej ilości wody oraz dieta pudełkowa stały się bardzo znaczące w dążeniu do wymarzonej sylwetki.

Czytaj więcej